Sydänchakra (Anihata Chakra): parantaminen, meditaatio, merkitys, kivet ja kiteet

  • Motto: Rakastan
  • Mantra: YAM
  • Väri: Vihreä
  • Elementti: Ilmaa
  • Horoskooppi: Vesimies, Kaksoset ja Vaaka

Loooove, kulta, rakkaus ?? se on neljäs chakra sydämenmuotoisessa pähkinänkuoressa. Se on rintakehämme, Chakra-järjestelmämme ja elämän keskellä, jos ajattelet sitä. Anahataksi (Unstruck ??) kutsuttu, se on rakkauden, hyväntahtoisuuden, anteeksiannon, tahdonvoiman, itsensä voimaannuttamisen ja itsensä rakastamisen klubitalo ?? mikä ei ole likainen sana; se on elintärkeää. Varmista, että se on siellä.

Sydänchakran sisällysluettelo



Sydänchakran (Anihata Chakra) symboliikka ja merkitys

Sydänchakra ?? Ajattele sitä yhtenä niistä pienistä puutarhatrellisteistä, joissa kaikki ruusut kiipeävät sitä. Se on portti kolmen alemman chakran, jotka käsittelevät fyysisen maailman asioita, ja kolmen ylemmän chakran välillä, jotka kaikki koskevat korkeampien ulottuvuuksien eli hengen maailmaa.

Se on myös Combo Chakra. Henki ja muoto ovat kumppanuus; sinun täytyy rakastaa molempia ollaksesi täysin toimiva ?? (kiitos, Data). Tämä on elämän alkemia. Myötätunnon Bodhisattva Kwan Yin pitää pienen pullonsa täynnä maailman kyyneleitä, jotka hän muuntaa makeaksi vedeksi, miksi kyyneleet vuodattivat. Kyse on ehdoitta olevasta rakkaudesta - joten myötätunto (ajatus 'Minä olen sinä ??') on myös tämän keskeisen energiapyörän edessä ja keskellä.

Kun sydänchakra on terve, niin ovat myös tunteesi. Sinun on helppo rakastaa. Elämä käsittää paljon ihmisiä, luontoa, eläimiä. Näet kauneutta. Olet tyytyväinen uusiin suhteisiin ja kilpeihisi ?? että emotionaalinen suojeluenergia meillä kaikilla on ?? pysy suurimman osan ajasta, vain silloin, kun asiat ovat todella vaarallisia tai epäterveellisiä meille. Olet antelias, ja sinun on helppo antaa anteeksi jollekulle, kun se on parasta sinulle molemmille.

Sydänchakran (Anihata Chakra) parantava ja puhdistava

Särkynyt sydän ?? kuinka usein olemme kuulleet tämän lauseen? Se on kirjaimellinen, kun on kyse neljännestä chakrasta. Tietysti neljäs chakra hallitsee sydäntä (ei-brainer, tuo yksi), mutta se on vastuussa myös kateenkorvasta, imusolmukkeista, keuhkoista, käsivarsista ja käsistä, immuunijärjestelmästä ja rinnasta.

Joten jos tämä Chakra ei toimi hyvin, se voi avata sinut monille sydänongelmille, mukaan lukien korkea verenpaine, verenkierto, joka ei toimi, hengenahdistus ja rintakivut, ei vain sydänkohtaus. Voit saada suuria immuunijärjestelmän häiriöitä (ajatella AIDSia). Ja tietysti rinta- ja keuhkosyöpä voi kasvattaa ikäviä päätään.

Ei vain sitä - kun sydämesi chakra on onneton, niin sinäkin. Kun se on liian suljettu, sinusta tuntuu siltä, ​​että vaeltaisit ympäri yksinäisen laaksossa. Turvaa pääsi, et sydämesi, joten et tunne asioita. Anteeksianto? Unelmissasi, kulta! ?? Ei todellakaan. Jos se on liian puhallettu auki, kaikki muut saavat merkitä ilmoituskorttisi. Luulet, että he voivat kertoa sinulle, mitä olet arvoinen, et sinä. Kyse on siitä, mitä he odottavat, mitä he haluavat. Terve järki on ikkunasta; kaikki ovat iso rasvavaurioita, sinäkin. Ja ooh, tuo vihersilmäinen hirviö ?? Kateus on vihersilmäinen, koska se on sydämen chakran väri, ja se on tie tasapainosta.

Ja jos kaikki tämä ei anna sinulle närästystä, en tiedä mitä tulee.

Rakastakaamme rakkauskeskus takaisin harmoniaan. Ja paras tapa tehdä se?

Anna itsesi olla rakastettu. Kun olen neljännessä Chakra Funksissa, tartun kissoihini. Lemmikkieläimet ovat ehdotonta rakkautta. Sinä olet heidän Henkilönsä, ja se on kaikki mitä heidän on tiedettävä. Mennä ulos; puut ja ruoho sekä vuoret ja linnut ovat myös melko ehdoton. Puun halaamisesta johtuvasta syystä tuli klisee, tiedätkö? aiheuttaa ihmisiä tekemään sen.

Suorita kirjoitus ja polttaminen. Siihen kirjoitat kaikki asiat, joista haluat päästää irti emotionaalisesti? vanhoja kaunoja, huonoja muistoja, hetkiä, jolloin voitat itsesi kuin ihmisen Cuisinart. Ja jokaisen jälkeen kirjoitat 'annan sinulle anteeksi'. ?? Ja sitten poltat sen tikkarin, ulkona tai takassa, ja annat savun ja pyydät poistamaan kaiken sen ikävän ryöpyn, joka estää sinut.

Green on tietysti ystäväsi. (Joten on vaaleanpunainen, tässä Chakrassa, mutta vihreä ?? on tärkein leaguer täällä.) Paljon vihreitä ruokia täällä ?? vihannekset, salaatit. Lisää mairamia ja rosmariinia makuun. Juo limeadea.

Polta vihreitä kynttilöitä liotaessasi lämpimässä kylvyssä. Ehkä pidätkö CD-levyllä metsäääniä saadaksesi ajattelemaan kuin sinä? Ota kuppi kamomillateetä kanssasi. Ja oi, upeat eteeriset öljyt, jotka voivat auttaa sinua ulos neljännestä Chakra Funkistasi! Angelica, bergamotti, eukalyptus, suitsukkeita, orjanlaakeri, iisoppi, jasmiini, laventeli, neroli, mänty, unikko, ruusu tai santelipuu ovat kaikki meheviä. Mutta ei kaikki kerralla.

Ja kun olet siellä, ajattele muutamia sydämen avaavia mantroja.

Kokeile näitä mantroja:

Annan ja vastaan ​​rakkautta helposti.

Vapautan vanhat tunteet parantamalla vanhat haavat.

Minä loistan, ja sydämeni loistaa kanssani.

Elämä on kaunista, ja omaksun elämän täysin.

Sydänchakran (Anihata Chakra) tasapainottaminen ja suuntaaminen

Kun olemme saaneet sydänchakran parantuneen, kuinka pitää merkintämme tikittää?

Visualisoi sydämesi. Minkä värinen se on? Terve vaaleanpunainen? Hieman hämärä? Ympäröi se viileällä vihreällä sumulla, pehmeällä, tuoksuvalla ja ravitsevalla. Ajattele vihreää kuin 'Miracle Gro' neljännelle chakrallesi. Rakasta sitä pientä Pitter-Pat-konetta, kunnes se hehkuu kuin täysimittainen ruusu puutarhassasi.

Käytä vihreää ?? onko se friikkinen kalkki, viileä smaragdi tai tumma lämmin männyn väri, etsi vihreä, jota rakastat ja joka saa sinut kukkimaan.

Etsi tapa tehdä pieniä, ystävällisiä asioita itsellesi. Ole hellä. Poika, me lyömme itseämme näinä päivinä, melkein kuin haluamme tehdä sen ennen kuin maailma pääsee nuolemaan! Mutta kun tunnet sydämesi kilpaavan (ei kovin hyvällä tavalla), muista, että ansaitset ystävällisyyden. Hidasta. Lopeta pitäisi. Muista, että et voi antaa muille, kunnes oma säiliösi on täynnä.

Sydänchakran (Anihata Chakra) aktivointi

Pidämme aina jooga-asanoista tasapainottamiseksi ja uudelleen suuntaamiseksi. Ensinnäkin on tietysti Anahatasana-niminen (Heart Chakra Pose) -asento! Camel- ja Cobra-asanat ovat myös hyviä rinnan avaamiseen, samoin kuin yksinkertainen teko hitaasti tavoittaa (ja ehkä koskettaa) varpaitasi ja hengittää helposti ja syvästi.

Ja kuka ei rakasta upeita kiteitä? Avaa tämä sydänchakra näillä rehevillä kivillä. Missään Awesomen erityisessä järjestyksessä suosittelemme Aventurine, Emerald, Green Jade, Green Quartz, Jade, Malakiitti, Moss Agate, Peridot, Pink Sapphire, Rose Quartz, Ruby Zoisite ja Tourmaline vihreän, vaaleanpunaisen tai vesimelonin sävyinä.

Kun sydämesi chakrasi humisee, maailma on ystäväsi. Nautit kauneudesta. Heräät haluamaan olla osa maailmaa. Olet yhteydessä Henkeen koko päivän. Teet taikuutta missä tahansa. Koska olet kysynyt itseltäsi kaikki nuo kysymykset, eikö?

Ja tässä tapauksessa, riippumatta kysymyksestä, Rakkaus ?? on vastaus .