Kurkkutakra (Vishuddha Chakra): Paraneminen, meditaatio, merkitys, kivet ja kiteet

  • Motto: Puhun
  • Mantra: KINKKU
  • Väri: Sininen
  • Elementti: Eetteri / eetteri / henki
  • Horoskooppi: Ei mitään

Tämä on chakra, josta tunnen, koska olen kaikki puhumassa, puhumassa ja mieleni puhumisessa. Viides chakrasi on kurkkutakrasi, ja viestintä ja totuus ovat pelin nimi. Sanskritissa sitä kutsutaan Vishuddaksi ja se tarkoittaa puhdasta. (EI, ei niin kuin sanoin jotain shudda. ??) Puhdas totuus, puhdas puhe ja puhdas viestintä ovat se, joka tuo tämän Chakran todelliseen siniseen ?? itse.

Kurkkutakran sisällysluettelo



Kurkun chakra (Vishuddha Chakra) symboliikka ja merkitys

Mitä kurkkutakrasi tekee sinulle? Siellä puhut maailmassa tulla kuulluksi. Se on selkeä viestintä sanomalla mitä tarkoitat ja tarkoitat mitä sanot. Se miten kerrot muille, mitä ajattelet ja tunnet Petelle rehellisesti. Se on ilme. Sillä sanat antavat sinulle mahdollisuuden. Kun kurkkutakrasi humisee (ehkä kirjaimellisesti), kun sinulla ei ole mitään ongelmaa sanottavasi kanssa - et kyseenalaista, et epäile sitä, mutta sanot sen myös rakkaudella ja rehellisyys, ei vain siksi, että haluat kuulla huulesi räpyttelyä!

Throat Chakra on myös koti luovalle äänellä. Muut chakrat käsittelevät luovuutta, kuten keramiikkaa ja maalausta. Kurkkutakrassasi sanat ja musiikki ovat tärkeitä. Runous, proosa, laulaminen, kaikenlainen harmonia ovat kotona tässä paikassa, ja kun se on täydellä voimalla, luovuus voi muuttaa maailmaa. Ja kuka ei haluaisi palaa SITÄ?

Uskokaa tai älkää, kun kurkkutakrasi on vireessä, se tekee sinusta myös hyvän kuuntelijan. Miksi? Koska kun tiedät sanovan mitä haluat, olet kiinnostunut kuulemaan muiden sanovan mitä he haluavat.

Kun viides chakrasi on täydessä räjähdyksessä, suojelusenkelisi nimi on Karaoke. No, ei, ei oikeastaan; mutta et halua laulaa jokaisen kappaleen mukana, jota olet koskaan rakastanut. Ja maailma voisi käyttää hieman harmonisempaa, ajatteletko?

Kurkkutakra (Vishuddha Chakra) parantava ja puhdistava

Viides chakra on vastuussa kilpirauhasestasi ja kaikista suun, kurkun, kaulan ja leuan osista. Joten on helppoa selvittää, milloin viides on Funky.

Leuka tiukka? Hampaiden hionta yöllä? Aika kysyä itseltäsi, mitä puret takaisin, mitä todella haluat sanoa. Kurkku kipeä? Ääni käheä? Haluat puhua mielesi niin pahalta, että se kirjaimellisesti sattuu. Ikenien verenvuoto, turvonnut rauhaset, kilpirauhanen, joka on joko yli- tai aliaktiivinen, jopa korvatulehdus, ovat kaikki vihjeitä siitä, että kurkkutakrasi tarvitsee nopeaa ensiapua.

Saatat löytää itsesi kyvyttömäksi löytämään oikeita sanoja tekemään ajatuksesi selkeiksi. Saatat löytää itsesi pilkkaamassa asioita, joita et todellakaan tarkoita, koska tuntuu siltä, ​​että sanat polttavat kurkussa. Juttu? Voi kulta, se on SINÄ punainen lippu. Ja varo, käytätkö ilmaisuja kuten 'niskakipu' ?? tai huutaa 'idiootti ??' tai 'niin hullu, että voisin sylkeä kynnet'. ?? Kaikki nämä ovat asioita, joita kehosi ei todellakaan halua tapahtuvan, mutta muista, että sanoilla on voimaa. Sano heidät ja saatat olla törkeästi yllättynyt siitä, mitä tulee esiin. (No, emme ole varmoja kynsien asiasta? Mutta miksi ottaa riskejä?)

Saatat jopa käyttää suustasi ottamaan huonoa energiaa ?? jos tupakoit tai juot, huumeitat tai jopa syövät liikaa, niin kurkkutakran energiat sekoitetaan.

Joten miten vakuuttaa kurkkutakra, että sopusointuinen kumppanuus kanssasi on siellä, missä molemmat haluat olla?

Käytä äänesi hyviin asioihin. Puhu kuin laulat! Tunnetko kaikki nuo ihmiset, joilla on viileästi kuulostava radio ja kuuluttajan ääni? Niin.

Tunne kurkusi avautuvan. Ja yritä humina. Mukava, pehmeä humina on kuin hieronta. (Tai jos sinulla, kuten minäkin, on kissa, joka haluaa pääntiä sinua leuan alle ja nurista, mene etsimään hänet ja pidä hyvä halata.)

Pidä kurkku voideltu. Vesi on iso aika parantava mojo. Kyllä, juo paljon ?? mutta tee myös suolaveden gargalia (lämmin vesi kiitos). Vihannes- ja hedelmämehut ovat myös hyviä. Ja hedelmistä puhuen mustikat ja karhunvatukat ovat erityisen ystävällisiä (muista? Syö chakran väriä?)

Siellä ei ole paljon sinistä ruokaa, joten hemmottele sitä mustikkapiirakkaa - se on terapeuttista! Ja kun palaat vihanneksiisi ja pääruokiin, sytytä ne laakerinlehdellä, maustepippurilla, fenkolilla, inkiväärillä, rosmariinilla tai piparmintulla.

Takaisin vesikovettumiseen. Liu'uta rehevään kylpyyn: Öljyt, jotka auttavat viidennessä menossa *, ovat kuusi, setri, jasmiini, kurjenpolvi tai laventeli. Liota sinisellä kynttilällä, joka palaa vierelläsi. Soita musiikkia, joka lähettää ajatuksesi valaistu Suureen Siniseen Yonderiin.

Ja mikä loistava paikka käyttää noita mantroja!

Kokeile näitä mantroja:

    Välitän totuuteni selvästi ja pelottomasti.

    Puhun ja kuuntelen yhtä nautinnollisesti.

    Sanani parantavat minua ja niitä, jotka kuulevat minut.

    Ilmaisen luovuuteni maailmassa ilolla.

Kurkun Chakra (Vishuddha Chakra) Tasapainottaminen ja suuntaaminen

Viidennen chakrasi pitäminen tasapainossa ja linjassa on kuin laulaja, joka tekee vaa'at. Siellä on paljon asioita, joita voit tehdä kuullaksesi maailmassa, mutta joskus pelkkä puhelinluettelon lukeminen voi käyttää niitä äänijohtoja, eikö?

On olemassa monia yksinkertaisia ​​harjoituksia pitämään Sininen vaaleanpunaisessa. Yritä kiertää niskaasi hitaasti ja anna sen venyttää kaikkiin suuntiin. Venytä noita käsiä ylös ja taaksepäin, tunne rintakehäsi laajenevan. ÄLÄ laula nuotteja ylös ja alas asteikolla. Kukaan ei kuuntele, eikä sinun tarvitse olla täydellistä; vain avaa se kurkku.

Anna itsellesi visualisointi. Suosikkini on yhden laulun laulaminen, selvä kuin pystyn, ja kun se soi maailmankaikkeuteen, minut nostetaan siniseen, siniseen taivaaseen. Anna itsesi kellua siellä. Pelaa marmoreita pilvien kanssa. Tee vain se kelluva asia.

Käytä sinistä. Mmmmm, sininen kashmirpaita - joka saa sinut nurisemaan. Tai mukava pehmeä huivi kurkun ympärillä. Tämä on sinun vuosi siniselle äänenvaimentimelle ja lapasille! Ja haluamasi sininen on joko taivaansininen tai rikas, kirkkaan kuninkaallinen. Tallenna indigo seuraavaa chakraa varten.

Kurkkutakran (Vishuddha-chakran) aktivointi

Paljon jooga-aiheita ovat hyödyllisiä täällä. Yksi yksinkertaisimmista on Tuetut kalat -asento: siinä makaat maassa selän keskiosan ja hartioiden ollessa tuettuina, jolloin pääsi ja käsivartesi aukeavat. Hengitä syvään tähän.

Entä vain makaaminen lattialla jalkojesi noustessa seinää kohti? Tuo toimii. Ja sitten siellä on leijonan pose: Avaa suu leveästi ja venytä kielesi, pudota silmäsi auki ja hengitä hitaasti äänellä. Etkö ole varma, mitä ehdotan? Mene etsimään kuva Gene Simmonsista ja tee hänen kaltaisensa.

Ja kurkkutakra on tehty kaikkien näiden yummien sinisten kiteiden käyttämisestä. Korvakorut, kaulakorut, ne kaikki toimivat, ja kuka ei rakasta tekosyötä Blingille? Ei missään erityisessä Awesome-järjestyksessä suosittelemme azuriittia, Amazonite, Angelite, Aqua Aura, Aquamarine, Blue Lace Agate, Blue Tanzanite, Blue Tourmaline, Chrysocolla, Kyanite, Lapis Lazuli, Larimar, Sodalite, Tanzanite, Tiffany Stone tai Turquoise.

Kun kurkkutakrasi on auki ja laulaa täyttä räjähdystä, niin maailma tietää sinun olevan täällä ja valmiina osallistumaan ja käymään keskustelusi - kirjaimellisesti!